Широдхара - воздействие на чакру
Термин «Широдхара» происходит от двух санскритских понятий «сиро», означающий «голова», и «дхара», что означает «поток». Эта аюрведическая процедура представляет собой процесс выливания равномерным потоком целебного масляного средства на лоб в области «третьего глаза». Именно в этой области находится чакра Адну, которая считается воротами к высшему сознанию и просветлению. Воздействие на чакру имеет глубокое духовное и психосоматическое значение.
Для проведения процедуры используются успокаивающие лечебные масла, которые тонкой струей массируют нужную область, возвращая телу спокойствие, избавляя от отрицательных эмоций, очищая от страха, беспокойства, гнева и раздражительности. Считается, что массаж зоны третьего обеспечивает баланс функционирования работы головного мозга, стимулирует гипофиз эндокринной системы, деятельность шишковидной железы. Шировасти усиливает кровообращение мозга, повышает умственную ясность, освобождает организм от токсинов.