Кативасти - полное укрепление тела
Кати Васти – процедура укрепления и омоложения нижнего отдела позвоночника. Это эффективное аюрведическое средство для снятия боли в пояснице – одного из самых распространенных недугов современного человека. Проблемы со спиной могут быть вызваны физической пассивностью, стрессом, нервными расстройствами и прочими факторами. Лечение поясничной области «кати» включает выдерживание теплых аюрведических масел на нижней части спины и области позвоночника в течение определенного периода времени. Пациент при этом лежит на деревянной доске лицом вниз. На его пояснично-крестцовом участке сооружается колпак из рисово-травяного теста. Внутрь вливается лечебное масло и выдерживается в течение 30 – 40 минут, затем выполняется осторожный массаж проблемной области, пропаривание в течение 15 минут для лучшего всасывания лекарственного снадобья в организм. Процедура снимает онемение, вызванное сжатием седалищного нерва, способствует укреплению мышц спины.